薏米具有潤腸通便，延緩衰老，改善心血管狀況等功效。
1、潤腸通便：薏米中含有大量的膳食纖維，能夠促進胃腸道的蠕動，還可以吸收水膨脹使糞便軟化，達到通便的作用。
2、延緩衰老：薏米中含有維生素E，維生素E具有抗氧化的作用，能夠消除身體內多餘自由基，避免自由基過度氧化，能夠起到延緩皮膚衰老、美容養顏的作用。
3、改善心血管狀況；玉米中含有的有效化學物質能夠降低甘油三酯以及血中膽固醇，降低血液黏稠度，達到保護血管的功效.
薏米的功效是什麼
作者：chenwei 時間：2019-09-21 12:15:49 來源：
大眾養生網
- 男科醫院
- 婦科醫院
- 皮膚科醫院
猜你喜歡
相關文章
相關問答
養生食療
一周熱門
熱點排行
- 飲食
- 偏方
- 減肥
- 美容