茯苓和茯神是一種藥物，並不是兩種不同的藥物，隻是兩者說法不同，但是藥物種類是完全一樣，都是可以起到鎮靜作用，當人們在情緒波動比較大的時候就可以去服用這種藥物，就可以讓心情得到很好的平靜，一般來說是不含有任何的毒素，也是比較溫和的滋補方式，不會有強烈刺激。
鎮靜作用。實驗動物用茯神10-20g/kg灌胃後，進入安靜欲睡狀態，但無睡眠現象；對於苯甲酸鈉咖啡因興奮之小鼠，以茯神煎劑5g/kg作腹腔注射，能使其鎮靜，鎮靜率為90%，鎮靜指數3.11；若改用20g/kg灌胃，則鎮靜率為85.7%，鎮靜指數1.64。
【性味】甘淡，平。
①《別錄》：平。
②《藥性論》：味甘，無毒。
③《藥品化義》：味甘淡，性微溫。
【歸經】入心、脾經。
①《藥品化義》：入心、脾二經。
②《本草經解》：入手太陰肺經、足大陰脾經。
③《要藥分劑》：入心經，兼入肝經。
【功用主治-茯神的功效】寧心，安神，利水。
治心虛驚悸，健忘，失眠，驚癇，小便不利。
①《別錄》：療風眩，風虛，五勞，口幹。
止驚悸，多恚怒，善忘。
開心益智，養精神。
②《藥性論》：主驚癇，安神定誌，補勞乏；主心下急痛堅滿，小腸不利。
③《本草再新》：治心虛氣短，健脾利溫。
【用法與用量】內服：煎湯，15～25克；或入丸、散。
1、治心神不定，恍惚不樂：茯神100克（去皮），沉香25克。
並為細末，煉蜜丸，如小豆大。
每服三十丸，食後人參湯下。
（《百一選方》朱雀丸）
2、治心虛血少，神不守舍，多驚恍惚，睡臥不寧：人參（去蘆頭）、茯神（去木）、黃耆(蜜炙）、熟幹地黃（洗，焙）、當歸（洗，焙）、酸棗仁（去皮，炒）、朱砂（別研，一半入藥，一半為衣）。
上件各等分，為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
每服三十丸，煎人參湯下。
（《楊氏家藏方》茯神丸)
3、治虛勞煩躁不得眠：茯神（去木）、人參各50克，酸棗仁（炒，去皮，別研）250克。
上三味粗搗篩。
每服15克，以水一盞，入生薑半分，拍碎，煎至七分，去滓，空腹溫服，日二夜一。
