女性喝碧螺春茶的好處通常是抗紫外線、提高抵抗力、抗衰老等，平時適當喝對身體健康有一定的好處，可以根據個人情況選擇適合的飲用量。
1、抗紫外線：碧螺春茶裏麵有多種營養元素，比如兒茶素和茶氨酸，進入人體之後能從一定程度上阻止紫外線對皮膚損傷，有效提高女性皮膚抗紫外線能力，可以起到防曬的效果；
2、提高抵抗力：女性喝碧螺春茶也可以從一定程度上提高抵抗力，碧螺春茶當中有兒茶酸，屬於天然藥用成分，進入人體可以抑製人體病菌活性，有效幫助提高免疫能力，減少病毒和細菌對人體的損害；
3、抗衰老：碧螺春茶當中有抗氧化成分，還有茶氨酸，被人體吸收之後可以增加身體抗氧化能力，有效清除體內自由基，女性平時適當喝能幫助放慢身體延緩速度，但是隻是起到了輔助的作用。
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