鱉肉與什麼一起吃最好

作者:wangxiaoli  時間:2019-12-30 13:13:16  來源: 大眾養生網

鱉肉是一種含有豐富蛋白質以及微量元素的食物,可以緩解身體疲勞以及體虛的症狀,而且可以提高身體抵抗力以及補腎固精等,所以我們在平時適當的吃一些鱉肉是有助於恢複體力的。鱉肉可以跟黃芪、枸杞、淮山以及黨參等食材一起燉湯飲用,大家可以學習鱉肉的製作方法,而且產後身體恢複是比較適合飲用的。

 鱉肉與什麼一起吃最好

甲魚和什麼一起燉最好:

黃芪

配方:黃芪60克,甲魚1000克,黃酒、精鹽、生薑各適量。

製作:將活甲魚殺後,去頭、爪和內髒,洗淨,每隻切成四大塊,與黃芪、黃酒、精鹽、生薑同入鍋,加適量水文火煨燉兩小時,即可食用。

枸杞山藥

原料:甲魚800克,枸杞子30克,山藥30克,精鹽、黃酒、蔥段、生薑片、豬油各適量。

製法:先將甲魚殺後從頭頸處割開,剖腹抽去氣管,去內髒。斬去腳爪,入沸水鍋中焯一下,刮去背殼的黑黏膜,剁成數塊,甲魚殼可與甲魚肉一同放在湯鍋內燉。山藥洗淨切片,枸杞子去雜洗淨。鍋中注入適量清水,放入甲魚、枸杞子、山藥、精鹽、黃酒、蔥段、生薑片、豬油,用旺火燒沸後改用小火慢燉至肉熟爛入味,揀去蔥、生薑即成。

功效:潤澤皮膚,美發烏發,並用於皮膚幹燥、肌無光澤等症。本食具有烏須發、潤肌膚、抗衰老的作用.

主料:甲魚1隻、雞半隻

調料:食鹽適量、味精適量、薑適量、八角適量、花椒適量、蔥白適量

 鱉肉與什麼一起吃最好

甲魚燉雞的做法:

1.將甲魚開肚後放幹淨血。

2.把雞洗淨切塊。

3.將甲魚在開水中焯一下,以便剝除殼上和蹄上的綠色筋膜,仔細搓幹淨。

4.除去的筋膜和內髒。甲魚肝可以留著吃。

5.處理過洗淨後的甲魚,外表沒那麼綠了。

6.把甲魚和雞涼水下鍋,放入薑片、八角等煲湯調料。大火煮開後,小火慢燉。燉時要不斷撇去血水和浮沫,使湯清亮。

7.一個多小時後,燉至食材的精華都出來後,肉爛,湯色變得清亮且糯滑,最後放鹽。關火前點少許白胡椒粉、味精調味,撒上香菜,即可盛出上桌。

以上主要介紹了甲魚和什麼一起燉最好,你了解了嗎?接著一起來了解下怎樣燉甲魚湯才不腥

 鱉肉與什麼一起吃最好

1、甲魚大多長有黃膏,黃膏就是甲魚的脂肪,滑滑的,呈嫩黃色,多在四肢肌肉中間,肥膩且帶有腥膻氣味。甲魚開蓋清理時,一定要把脂肪用刀刮淨,去除腥氣。

2、烹製過程中加入蔥、薑、料酒也可以去腥。

3、宰殺初步處理後,斬成塊狀,入鍋中加入白酒,或花雕、茶葉水,煸炒至水分蒸發幹,取出飛水即可去腥。注意煸的時候不要放油。

4、宰殺治淨了的甲魚,去內髒後放在油鍋裏輕輕過一次油,去腥的效果也很好

5、野生的甲魚宰殺後,取出內髒,注意保留好膽囊,取膽汁;將甲魚全部洗幹淨後,用膽汁加少量的水,均勻的塗抹在甲魚上,過2-3分鍾後,用清水清洗一下,這樣處理過的甲魚,無論做菜做湯,不但沒腥味,味道更加鮮美。

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