一天到晚衝著電腦上，是不是覺得眼睛酸痛？何不多喝養肝明目茶。養肝明目茶的秘方多種多樣，今日網編強烈推薦幾類養肝明目茶的作法，要想肝髒好、眼睛有神，就需要常飲這種茶！
養肝明目茶
1、杞菊護肝烏龍
作法：黃菊花適當、枸杞0克、烏龍克，沸水衝調，蓋章稍泡一會兒後就可以食用。
作用：此茶中帶有豐富多彩的胡羅卜素，VB、VC，多種多樣碳水化合物和鈣、磷、鐵等多種多樣礦物成份，常常適當食用具備推動血液循環係統與基礎代謝、防止肝內人體脂肪的推積、滋補養生腎髒、疏風清目等作用，也是一道保肝護肝的理想化健康飲品。
2、桑葉枸杞茶
作法：桑樹葉6克、枸杞子12克、綠茶葉3克。將所述三味原材料放進杯裏，用開水衝調，悶泡五分鍾後就可以食用。
作用：滋陰潤肺，且養肝明目的養生茶。桑樹葉，有消防疏散風寒風熱，潤肺潤肺，調控肝陽，清熱去火；枸杞子，有扶陰固本、固精強腎養血的作用。
3、五味子茶
作法：五味子、枸杞、黃菊花，每種三克放到一個水杯裏麵，用沸水把他們充好，泡五到六分鍾。
作用：五味子在草藥店或藥房都非常容易購到，它最關鍵的作用是清熱去火，這與熟識的枸杞子和黃菊花的關鍵作用是一樣的，因此將他們配在一起在春天食用，就能具有保養肝的作用。
4、黑豆茶
作法：將黑豆400克略微清洗一下，用火災炒5分鐘後轉文火，炒至黑豆表麵裂開外露乳白色的米芯才行。每一次取炒過的黑豆10克，依本人口感能夠 加3克老紅糖或綠茶，用200ml開水衝調，燜上10分鍾後就可以食用。
