燕麥粉做為一粒全麥麵包，針對當代人而言，是一種被諸多人鍾愛的食物。它的美味可口，營養豐富，推動腸道蠕動，避免便秘。自然，燕麥粉在吃的情況下，還可以配搭另一些食物，例如牛乳，假如能配搭牛乳，那麼營養成分更加豐富多彩，口味也更強。那麼，牛乳衝燕麥片的方式 是什麼呢？
牛乳如何衝調燕麥粉
一些燕麥粉是既食的，不用再曆經烹製就可以服用。因此許多 準媽媽都喜愛貯備在家裏以便有備無患。那麼冷牛乳又該如何衝調燕麥粉呢?
1.把適當的燕麥粉倒進碗中。
2.把冷牛乳倒進配有燕麥粉的碗中，要讓所有燕麥粉都泡在牛乳裏。
3.待燕麥粉充足消化吸收牛乳至酸軟就可以服用。
燕麥粉幾類極具營養成分的食用方法
1.燕麥片粥原材料：燕麥粉50克。
製做：
將燕麥粉放進鍋內，加冷水待水開落，拌和、煮至熟軟。或以牛乳250ml與燕麥粉熬粥就可以。
2.冬瓜燕麥粥原材料：老南瓜2兩，燕麥片小半碗，米1/4碗，鹽。
作法
(1)把冬瓜清洗削皮切1公分厚為的塊，米、燕麥片清洗預留。
(2)燒半鍋水，水開後把冬瓜裝進去煮，冬瓜變鬆了以後就放米和燕麥片，隨後再煮15分鐘就可以了，最終撒上少量鹽就可以。
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