沙薑雞湯的功效與作用

作者:liya  時間:2020-05-13 18:33:18  來源: 大眾養生網

日常生活,大家經常會將風薑與薑片搞混,盡管說風薑與薑片同為薑,可是風薑的作用與功效與薑片還是有區別的,而且在使用方法上,風薑與薑片也是不一樣的。今日我們就來分析風薑的作用與功效,並看一下風薑與薑片有什麼不同。

風薑雞湯的功效與作用

風薑的作法

風薑也稱為三奈,是一種常常被采用的調味料。風薑實際上在我國的視頻中能夠常常看到,非常是沿海地區。那麼風薑的作法有什麼呢?

一、沙薑雞

用材:雞1隻、食用油、食用鹽、蔥、米酒、風薑、白砂糖等。

風薑雞湯的功效與作用

1、光雞洗幹淨,剁塊。用鹽和米酒醃20分鍾。

2、風薑削皮切碎,蔥切蔥段。

3、熱鍋中,把雞油爆至掉色。

4、把雞推倒鍋邊,進行爆香風薑和蔥根,把雞和風薑炒勻。

5、加糖炒勻,蓋上蓋子燜至雞脯肉爛熟。期內要勤煸炒,避免黏鍋。還可以沸騰炒,但是用的時間較為長一點。

6、最終撒上剩下的蔥段炒勻就可以。

二、風薑豬腳

原材料:豬腳500g、薑4片、風薑50g、熟芝麻1湯匙、白砂糖半湯匙、生抽醬油2湯勺、大骨湯2湯勺、植物油1湯匙。

風薑雞湯的功效與作用

1、豬腳清洗剁一小塊,薑削皮切成片;

2、涼水鍋下豬腳,未蓋蓋子開火災煮滾後轉中文火再次煮10分鍾上下或至豬腳吐淨鮮血;

3、撈起來吐淨鮮血的豬腳清洗幹淨;

4、把豬腳連在生薑片放進壓力鍋,並加能未過豬腳的冷水;

5、蓋上壓力鍋的外蓋,先火災煮至壓力鍋上汽汽車後轉文火再次煮10分鍾;

6、煮豬蹄的全過程中,將風薑削皮剁碎;

7、豬腳煮好後,待壓力鍋落氣開啟蓋子,將豬腳撈起來資金投入放有冰塊兒的冷水中浸涼;

8、侵泡豬腳的全過程中,燒開一小鍋,下適當的油,下風薑進行爆香;

9、風薑進行爆香後,往鍋中加入適當的生抽醬油、糖和大骨湯;

10、鍋中的料汁煮滾後熄火,稍稍晾涼並撒上熟芝麻;

11、豬腳浸涼後,撈起來涼幹水分,堆放在深盤裏;

三、風薑五花肉

原材料:五花肉250克,香萊一根,風薑一塊,鹽,生抽,水。

1、五花肉切割成一小塊,香萊切割成段。

2、風薑清洗用刀拍爛,風薑的皮太薄,和大蒜一樣,一拍皮就散掉。

3、油燒開後,把拍開的風薑放入進行爆香後,五花肉倒進鍋中煸炒,肉掉色後把火調小,漸漸地煎1-2分鐘,能夠把白肉不必要的油炸出去一點,吃起來就沒那麼油膩感.隨後下鹽和生抽,炒勻著色後,溜幾滴水,蓋上蓋子燜十多分鍾,中途要留意打開表蓋煸炒一下,以防黏鍋.起鍋前放點香萊翻拌就可起鍋。

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