我們現在講究養生，非常注意自己的日常保健和飲食，我們對於各類食品都需要問問這種食品有沒有營養，有營養的食品我們要多攝入，而且要看能給身體哪方麵的補充，要是補錯了就不好了，下麵我們一起了解和認識一下京八件有營養嗎，這個問題值得我們探討。
“京八件”我們一般指的就是八種口味和形狀都不同的京味的糕點。早在清朝的時候，由宮廷裏麵的禦膳房創造了出來，後來流傳到了民間。京八件的材料是棗泥和青梅等八種原料為餡，皮是由油，水和麵做成，最後烘烤而成。
京式風味糕點。為清宮廷禦膳房始創，流傳至民間。以棗泥、青梅、葡萄幹、玫瑰、豆沙、白糖、香蕉、椒鹽等八種原料為餡，用油、水和麵做皮，以皮包餡，烘烤而成。一般做成扁圓、如意、桃、杏、腰子、棗花、荷葉、卵圓等八種形狀。 有福字餅、祿字餅、壽字餅、喜字餅、太師餅、椒鹽餅、棗花糕、薩其瑪等。
“京八件”就是八種形狀、口味不同的京味糕點。今後國內外賓客來京旅遊時,除了遊故宮、登長城、吃烤鴨以外,返程時還可以帶回去精美的“京八件”。
“京八件”是在宮廷糕點“大八件”的基礎上研發的。傳統的“大八件”是京味糕點的代表品種,是從清宮裏傳出來的著名糕點,原本是皇室王族在重大節日典禮中要擺上餐桌的點心,也是他們之間互相饋贈的必不可少的禮品,不但用料考究,還蘊涵著儒雅的文化色彩和皇室的高貴氣派。後來從宮廷傳到民間,受到各界人士的鍾愛,成為相當長一段時間內京城百姓禮尚往來的首選禮品。
實際上，北京這些“禦膳出品”的糕點，論起源頭來幾乎都是民間的“仿貨”。明穆宗在沒即位之前，經常派人到東長安街買零食，做了皇帝之後，還對街頭的美味念念不忘。甜食方深諳皇帝心意，便到那些糕餅店“臥底”，偷學製作方法，又花費不少銀子采購原料，仿製了一些出來。皇帝都能很專業地品嚐出每種的出處，並且很得意地告訴禦廚們，這些“高價”點心，在街上5文錢就能買到。
“京八件”的每件糕餅本身，也並非明朝才被“發明”出來，甜食房也就是起了個“打包上市”的作用。早在遼金時期，北京的糕點製作就已經相當專業化和規模化了。但早先的糕點並不是專門為“人”做的，它們首先是用於祭祀的貢品，祭天、祭神、祭祖之後，撤下供桌，眾人才能分食。
元朝時，蒙古人為北京帶來牛羊油、牛羊奶製作的草原風味糕點。明朝首都是從南京遷到北京的，江南點心自然也流入京城。清朝建立後，又傳入薩其馬之類的滿族糕點。不同風味、不同品種、不同製法，在幾百年的時間裏，相互影響磨合，從而形成了獨具特色的“京味點心”。清朝、民國之後，“京八件”也隨著時代演變出許多版本。
上文我們介紹了什麼是京八件，京八件是我國清朝時候就有得，是由當時的禦膳房研究出來的八種不同形態和口味的糕點，京八件非常的有營養價值，適合我們每一個人食用，所以有機會的話一定要嚐試。
