常吃茯苓夾餅會不會有危害

作者:小白  時間:2014-06-30 11:34:54  來源: 大眾養生網

常吃茯苓夾餅可能會有一定的危害,具體要根據進食的多少以及個人護理有關。

茯苓夾餅是用茯苓、澱粉、果仁、蜂蜜、白糖等物質製作的餅,具有一定的營養價值,一般情況下不會對人體產生傷害。但是如果長期吃,由於其中含有的糖分比較多,有可能會導致進食糖分過多,影響人體的血糖,導致血糖的升高。另外如果沒有做好個人的護理,也有可能會出現齲齒的情況。

建議在日常的生活中可以適當吃一些茯苓夾餅,避免長期食用某一種食物,要保持飲食的多樣化,有助於身體健康。

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