喝鮮榨胡蘿卜汁的危害

作者:yangliping  時間:2020-07-22 23:19:31  來源: 大眾養生網

喝鮮榨胡蘿卜汁的危害可能會造成消化不良,也可能會導致出現皮膚發黃的現象,如果自身脾胃虛弱或者是患有高鉀血症,還可能會導致病情加重。

1、消化不良:胡蘿卜屬於日常生活中比較常見的一種食物,其中含有胡蘿卜素、維生素、膳食纖維等營養物質比較豐富,榨汁後適當喝有利於促進腸胃蠕動,可以幫助消化,能夠起到緩解便秘或者是預防便秘的作用,但是如果長期喝鮮榨胡蘿卜汁,含有膳食纖維量較高,容易導致胃腸道功能負擔加重,從而引起消化不良的現象,導致出現腹痛、腹脹等表現。

2、皮膚發黃:鮮榨胡蘿卜汁中含有的胡蘿卜素成分,在攝入到體內後會逐漸轉化成維生素A,屬於一種溶脂性的維生素,如果在平時大量飲用,攝入到體內後,肝髒功能沒有辦法將成分完全分解,所以不能夠被身體完全吸收利用,長時間在體內滯留,可能會沉積在皮膚粘膜和角質層部位,導致出現皮膚發黃的現象。

3、加重病情:如果自身患有高鉀血症,鮮榨胡蘿卜汁中含有一定的琥珀酸鉀鹽成分,可能會加重病情;如果自身脾胃功能虛弱,鮮榨胡蘿卜汁性質寒涼,天天喝或者是一次飲用量過多,可能會使脾胃虛弱的現象無法好轉,甚至會使症狀加重。

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