枸杞子、黃芩、大棗這三者全是作用明顯的常見食物，而三者組成一同衝調食用，也是把三者的作用一同顯現出來了，因此，枸杞子黃芪紅棗茶不但能夠強身健體益腦，又益氣固表。常飲對身體有很大的益處，都不需要擔憂它的副作用的哦。
枸杞黃芪紅棗的做法
枸杞子黃芪紅棗三者一同熬水，就可以造就健康營養的枸杞子黃芪紅棗茶哦。
用材：黃芩15g枸杞子15g大棗15個；輔材：純蜂蜜適當。
枸杞黃芪紅棗的做法流程：
最先，把準備好的原材料，枸杞子、黃芩、大棗等泡沫洗幹淨。
隨後，把石鍋放水，添加黃芩、大棗、枸杞子後大火燒開。煮沸後轉文火再次熬煮1鍾頭。
最終，熬煮好的枸杞子黃芪紅棗茶可以用過濾網濾掉茶漬，加純蜂蜜拌勻稱就可以食用了哦。
在熬煮全過程當中，用石鍋或是陶器類煮實際效果最好是，而過慮後的黃芩、枸杞子、大棗可加沸水回衝多次，至味兒變淺才行。煮爛熟的大棗和枸杞子可撈出服用不消耗哦。口感討厭甜的，能夠不用純蜂蜜，原生態。
枸杞黃芪紅棗的功效
枸杞子、黃芩、大棗這三者全是作用明顯的常見食物，而三者組成一同衝調食用，也是把三者的作用一同顯現出來了，因此，枸杞子黃芪紅棗茶不但能夠強身健體益腦，又益氣固表，用以氣虛容易出汗者是十分合適的。
枸杞子能夠維護保養肝髒、推動血液循環係統、清目、有利排尿、促進消化、滋陰潤肺。而大棗能夠具有補氣血、推動血液循環係統、維護保養心髒，滋潤健壯，健脾和胃，養心安神的作用。味兒醇厚的黃芩，可補氣血、活血化瘀、美容養顏、護膚、健壯身體素質、加快糖的新陳代謝與脂肪燃燒，也有健壯神經中樞和抗癌防癌的功效。枸杞子黃芪紅棗茶還可以養顏美容，當沸水常飲可抗癌預防疾病，維持魅力、提高免疫力哦。
