薏苡仁的功效與作用有哪些

薏苡仁主要能夠達到健脾利濕、清熱解毒、舒筋活絡等功效。

1、健脾利濕：能夠達到健脾利濕的功效，能夠改善體內水濕比較嚴重所引起的脾胃虛弱和食欲不振的狀態，同時對於惡心嘔吐、腹部脹痛也能起到調理的效果。

2、清熱解毒：薏苡仁還可以達到清熱解毒的效果，能夠幫助改善上火所引起的口腔潰瘍和口舌生瘡，對於咽喉腫痛和生育自然也能起到調理的效果。

3、舒筋活絡：還能達到舒筋活絡的效果，可以加速人體的血液循環和代謝，有助於改善經絡不通的狀態。