相信大家一聽到糖尿病這個詞,都會麵露恐色吧,我第一次聽到這個詞還是在上初中的時候,我們鄰村有一個人年紀不大,也就剛四五十歲吧,就患上了這個病,本來挺壯的身體也日漸消瘦下來了,很多東西都不能吃,吃的都是一些很清淡的食物,但是那人就是特別愛吃方便麵,但是考慮到方便麵是垃圾食品,所以一直沒吃,那麼糖尿病人能吃方便麵嗎?
鄰村這個人,一開始還是可以通過合理搭配飲食來控製病情的,後來身體一天不如一天,吃都吃不下去了,就隻好靠大胰島素維持生命,聽別人說,糖尿病嚴重患者一旦打上了胰島素,就基本上判了死刑,剩下的日子就是有限的了,不過話又說回來了,很多人都喜歡吃方便麵,那麼糖尿病人能吃方便麵嗎?
糖尿病人忌宜食物
1、 糖尿病患者的主食一般以米、麵為主,但是,粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米麵等,有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控製血糖有利。
2、 糖尿病患者的蛋白質來源,大豆及其豆製品為好,一方麵,其所含蛋白質量多質好;另一方麵,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。
3、 糖尿病患者在控製熱量期間,仍感饑餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖製甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激淩、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。
5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、 蛋黃和動物內髒如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應盡量少用或不用。
通過以上詳細介紹,我們可以知道,糖尿病患者飲食要以低糖低鹽為主,那麼糖尿病人能吃方便麵嗎?糖尿病人是可以吃方便麵的,得了糖尿病並不一定就是給病人判了死刑,隻要平時注意飲食,合理調整作息,糖尿病人還是可以慢慢的變好的。