便秘一般是可以吃蕎頭的，對便秘是有一定輔助改善效果的，但是也不能夠代替藥物進行治療。
蕎頭屬於一種比較常見的食物，味道比較的酸甜可口，吃了之後能夠促進唾液以及胃酸的分泌，從而可以增加食欲，緩解吃食物之後出現的油膩感以及飽腹感等症狀。另外也可以減輕便秘的症狀，所以在出現便秘之後可以適當吃蕎頭，主要是裏麵有大量的膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動，幫助腸道消化食物，緩解便秘引起的大便幹燥以及排便困難等不良症狀表現。但是如果便秘比較嚴重，單純的通過吃蕎頭，效果可能不是特別明顯，需要遵照醫生指導，合理使用一些潤腸通便類的藥物進行治療，比較常用的藥物有番瀉葉以及蓖麻油，能夠達到快速通便的效果，除此之外也可以采取開塞露。
便秘的患者除了通過藥物治療以外，在平時也要適當對肚子部位進行按摩，這樣能夠加快局部血液循環疏通經絡，同時也可以刺激腸道蠕動，可以減輕便秘的症狀，另外也要適當做一些運動鍛煉，減少辛辣刺激性食物攝入。
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