菠蘿的吃法大全

作者:zllldx  時間:2015-03-10 12:33:07  來源: 大眾養生網

菠蘿是大家都非常喜歡吃的一種水果,菠蘿裏麵不但含有豐富的維生素而且還含有很多種人體需要的礦物質,經常吃菠蘿是可以起到很好的保健養生功效,所以菠蘿深受人們的喜愛,菠蘿有很多種吃飯,我們不但可以直接食用菠蘿而且還可以采用菠蘿搭配上其它的食材來做成各種美味的菜肴。

菠蘿的吃法大全

菠蘿燉排骨

1先準備好材料。

2排骨洗淨後加鹽、料酒、醬油適量拌勻醃半個小時;

3菠蘿切塊,放入淡鹽水稍浸泡;

4彩椒切小塊; 薑蒜切片;

5熱油鍋,炒香薑蒜,然後倒入排骨炒至變色後加少量醬油和鹽炒勻;

6加小半碗水,把菠蘿塊倒在上麵,加蓋轉小火燜至收汁;

7最後加入彩椒炒幾下至斷生即可。

菠蘿果幹

1菠蘿切成大概3,4毫米厚的薄片。

2放少許鹽。

3接沒過菠蘿片的水,浸泡10分鍾。

4淋幹水分,放入烤箱,100度低溫,烤大概3個小時。

在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是菠蘿。我們知道菠蘿不但可以食用而且還含有非常豐富的營養,經常吃菠蘿有利於我們的身體健康,上文為我們介紹了菠蘿的多種吃法,相信大家都掌握了吧。

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