冰糖黃瓜水的做法及功效

冰糖黃瓜水顧名思義就是用冰糖和黃瓜做的水，這款飲品在夏季還是很受大家的歡迎的。冰糖和黃瓜都是很好的食材，兩者搭配在一起不僅味道很好，營養也是不錯的。那麼冰糖黃瓜水怎麼做呢？冰糖黃瓜水又具有哪些功效呢？接下來就為大家介紹冰糖黃瓜水的做法及功效。感興趣朋友可以接著往下看哦！

一、冰糖黃瓜水的做法

材料：黃瓜兩根，冰糖適量。

做法：

1、將黃瓜洗淨，切段備用。

2、把黃瓜段放入榨汁機榨汁。

3、在黃瓜汁中加入適量的冰糖即可。

4、冰鎮口味更佳。

二、冰糖黃瓜水的功效

冰糖味甘、性平，入肺、脾經；有補中益氣，和胃潤肺的功效；冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、幹咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用；用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。

冰糖能潤喉去燥，使人清爽舒適。冰糖富含維生素A，保護呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，預防呼吸道感染，滋陰潤肺，去除肺燥肺熱，使人呼吸暢通舒適。冰糖適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症狀。對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利於局部炎症治愈，並能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利於止咳和祛痰。冰糖能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。冰糖能清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。冰糖還能夠使血壓更易控製，並使毛細管擴張，血黏度降低，微循環改善。

黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎；老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋的功效；黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和穀胺酰胺對肝髒病人，特別是對酒精肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防酒精中毒；黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代替澱粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至會降低；

黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑製糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除，以及降低膽固醇有一定作用，能強身健體。

冰糖黃瓜水的做法是非常簡單的，一看就會，隻要家裏有台榨汁機，那麼一切就搞定了。這款糖水非常適合我們在夏季飲用， 冰糖黃瓜水不僅能祛暑降火，還能美容養顏，當然啦，它的功效還不知這些哦！不過對於愛美的我們來說，這些功效就已經足夠了。