燉小黃花魚怎麼做好吃

作者:doyourself  時間:2015-03-30 13:55:28  來源: 大眾養生網

黃花魚根據大小有不同的吃法,一般大的黃花魚都用來清蒸或者是紅燒,但是和大黃花魚相比,小黃花魚如果是清燉的話則有不一樣的美味,而且小黃花魚的肉質要比大黃花魚鮮嫩很多,也更有嚼勁,燉出來的魚湯也非常的鮮美,因此很多朋友吃小黃花魚都會選擇清燉小黃花魚。可是燉小黃花魚怎麼做好吃呢?

做法一:

主料 小黃花魚 1斤 輔料 蔥 一段 八角 2個 薑 一塊

1、首先把小黃魚處理一下,就是把魚肚子裏的腸子和魚頭裏的腮拿出來不要了,處理完後把魚用清水清洗幹淨。

2、把蔥拔去外皮,洗幹淨,然後切成一段一段的,這裏蔥是用來提鮮的。

3、洗一塊薑,切成小片,放好。

4、熱鍋,放油,又熱後先把小黃花魚放到熱油上過一遍。

5、然後加入少量的水,放入蔥,薑片,八角燉一會,一般小黃魚都比較好熟,燉上15分鍾就可以出鍋了。

6、如果喜歡吃辣,可以放一點辣椒,也是很美味的。

做法二:

主料:小黃花魚500g,調料:花生油適量,食鹽適量,醬油適量,味精適量,蔥適量,薑適量,蒜適量,八角適量,蠔油適量。

1.小黃花魚去頭,去內髒,衝洗幹淨

2.準備好醬汁,包括鹽,味精,醬油,蠔油,蔥薑蒜,與適量水混合

3.鍋裏熱油,先把花椒放進去煸香,再把湯汁倒入鍋裏燒開

4.再把處理好的魚倒入鍋裏一起燉煮至湯汁收得差不多即可。

做法三:

小黃花魚 豆油 花椒麵 味精 鹽 醬油

1. 小黃魚洗淨除去內髒,晾幹水份,鍋內放油加熱,放入收拾好的魚;煎成兩麵金黃。

.2. 把調好的花椒麵、味精、鹽、醬油加入,再加適量清水蓋蓋燉約15分鍾既可裝盤食用。

對於燉小黃花魚怎麼做好吃學會了上述三種方法,您一定可以做出美味的清燉小黃花魚,不過小黃花魚雖然好吃但是有皮膚病的患者卻並不適合食用,因為黃花魚屬於發物,患有皮膚病的患者如果食用的話很容易會導致疾病加重。

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