素三鮮水餃做法

作者:zllwin  時間:2015-04-07 10:38:23  來源: 大眾養生網

 吃餃子是中國的美食傳統,餃子也深受中國廣大人民的熱愛,特別是在春節的時候餃子是家家戶戶必吃的食品,餃子的特點就是皮薄餡嫩,味道鮮美,形狀獨特,餃子餡的製作種類也很多,而且餃子的營養豐富,餃子選用蒸煮法還能保證餃子營養的較少流失,今天小編就和大家分享一道即營養又美味素三鮮水餃的做法。

主料

韭菜(250g) 蝦仁(180g) 香菇(7朵) 木耳(100g) 雞蛋(3個) 麵粉(600g)

調料

蔥薑(適量) 料酒(適量) 生抽(適量) 糖(適量)香油(適量) 胡椒(適量) 味極鮮醬油(適量) 醋(適量) 雞精(適量)鹽(適量)

1.取適量的麵粉。

2.加涼水,和成麵團,放置稍餳。

3.木耳摘洗好泡發。

4.香菇提前泡發。

5.雞蛋準備好。

6.韭菜摘好,蝦仁取出化凍。

7.香菇和木耳分別剁成碎末。

8.蝦仁洗好,剁成泥狀。

9.雞蛋打入碗中,攪散,入鍋中炒碎備用。

10.韭菜末、雞蛋碎、香菇末、木耳末、蝦泥和蔥薑末混合。

11.加入適量的香油、料酒、生抽、糖、鹽、胡椒粉、雞精,充分攪拌均勻備用。

12.稍揉麵團,搓成長條,分割成大小均勻的劑子。

13.按扁,擀成餃子皮。

14包入餡料捏好。

15.全部包好後,鍋中倒入足量的水,燒開後下入餃子。

16.水再次燒開,點入涼水。該步驟重複3次,見餃子膨脹浮起即可。

17.裝盤上桌~!想想就能知道這個餡的餃子要多鮮有多鮮哈,而且一定要趁熱吃哦!

 春節吃餃子時,各種餃子餡都有不一樣的寓意,就拿今天小編給大家介紹的這種素三鮮水餃的寓意說吧,素三鮮就是象征著三陽開泰,一年之中都素素靜靜,家人安安康康之意,餃子是不是很有意思的一種食物呢。

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