醋泡核桃仁的做法

作者:zllwin  時間:2015-04-10 17:08:30  來源: 大眾養生網

核桃仁是我們大家都非常喜歡吃的一種食物,核桃仁我們也叫做是胡桃仁或者叫做是胡桃肉,核桃仁不但可以食用而且還含有豐富的營養,經常吃核桃仁可以起到補虛強體和消炎殺菌的功效,此外核桃仁還可以起到健腦和抗衰老等效用,所以核桃仁深受人們的喜愛,核桃仁的做法有多種,下文我們介紹一下醋泡核桃仁的做法。

醋泡核桃仁的做法

核桃仁為胡桃核內的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。核桃為胡桃科、胡桃屬植物,喬木,高達20 .25米;樹幹較別的種類矮,樹冠廣闊;樹皮幼時灰綠色,老時則灰白色而縱向淺裂;小枝無毛,具光澤,被盾狀著生的腺體,灰綠色,後來帶褐色。核桃皮毒性較大,可入藥,治療皮膚膿癤等。

原料:

核桃仁、醋。

做法:

1、先將核桃仁泡了2天,中間換一次水。泡完核桃仁後,會發現水裏有很多油,而且碗的邊緣還有一圈黑;

其實放在水裏泡不單可以泡出一些油,因為核桃仁上的皮會讓核桃仁的口感生澀,要想吃得精細點,還要把這層皮剝掉。

2、用牙簽當做剝皮的工具還是不錯的選擇;

實踐證明這真花功夫,就照片裏的核桃仁,3個小時後終於剝完了!

3、剩下的就簡單啦,放在保鮮盒裏,用醋沒過核桃仁。放進冰箱,一周後才可醃好,每天吃一點就可以。在吃的時候也要注意,不要隻吃核桃仁,最好找個生活中用的小勺,每次盛一勺,連醋一起食用。

在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是核桃仁,我們知道核桃仁不但好吃而且還能起到很好的食療功效,經常吃核桃仁可以起到淨化血液和防癌抗癌等功效,上文為我們詳細介紹了醋泡核桃仁的做法,相信大家都掌握了吧。

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