阿膠雞蛋湯的做法是什麼

作者:xxx88  時間:2015-04-20 22:51:46  來源: 大眾養生網

相信很多人都知道阿膠,阿膠不僅是中藥材治病,還是很多女性美容養顏必備的保健品,但是有很多人還不知道阿膠怎麼吃,那麼我教大家做一種簡單的阿膠雞蛋湯,做法簡單食用方便,這個阿膠雞蛋湯女人們喝久了會越來越美麗哦,老年人喝了精神氣會更好.下麵就是做飯了。

阿膠雞蛋湯的做法是什麼

主料:阿膠10克,雞蛋75克

調料:鹽1克

教您阿膠雞蛋湯怎麼做,如何做阿膠雞蛋湯才好吃

1. 先取阿膠用水1碗烊化。

2. 將雞蛋去殼調勻後加入阿膠水中煮成蛋花,加精鹽調味即可。

小帖士-健康提示:

1. 滋陰補血,安胎。

2. 適用於陰血不足所致的胎動不安、煩燥等。

3. 阿膠甘平,能滋陰補血,潤燥止血,雞蛋能補氣血、安五髒。孕期調理藥膳

食材明細  阿膠5克  紅棗8粒  雞蛋1個  冰糖 適量

做法

1. 所有材料準備好;

2. 紅棗洗淨,把紅棗核取出;

3. 不鏽鋼鍋內倒入約一碗的清水,放入阿膠和紅棗,中火煮開,轉小火煮至阿膠融化;

4. 放入冰糖,繼續煮至冰糖融化;

5. 打入雞蛋,繼續煮1分鍾;

6. 煮至蛋花沸騰即可食用。

7. 盛碗

阿膠雞蛋湯的做法就是這麼簡單,相信很多女性都很喜歡,也解決了你們不會吃阿膠的問題,每天喝碗阿膠雞蛋湯慢慢的還會淡化臉上的斑點,皮膚顏色越來越好,整個人看起來就精神多了,學會了嗎?那麼大家就趕快行動起來吧,讓我們一起都來喝湯補血補精氣吧。

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