鰻魚肉勁結實,是一種營養豐富的海產品,把新鮮的鰻魚宰殺後晾成鰻魚幹,用清蒸的方法來製作,不僅極大地保留了它的原汁原味,而且清蒸鰻魚幹具有安神、補血、消炎等效果,今天就介紹怎樣製作原汁原味的鰻魚幹,很簡單哦!
鰻魚功效
具有補虛養血、祛濕、抗癆、健腦美容等功效。
清蒸鰻魚幹做法:
原料:鰻魚、 鹽、芹菜、薑蒜
做法:
醃製、風幹過程:
1、海鰻去除內髒後洗淨。
2、用鹽抹在魚肚子上。
3、在通風避光處懸掛10天。
蒸製過程:
1、把風幹的鰻魚幹切成5厘米左右的小段,用刷子把魚肚子刷幹淨。
2、芹菜洗淨切小段,薑切成絲,大蒜切片。
3、把鰻魚幹先放下麵,芹菜和薑絲,大蒜放上麵,再滴幾滴醬油在碗裏。
4、放鍋上蒸15分鍾,我怕不熟,所以蒸久了一點。
5、出鍋後滴幾滴香油,再拌勻就可以享用了。
嗯,原汁原味的清蒸鰻魚幹出鍋了,你也可以根據自己的愛好添加其他的作料。清蒸鰻魚幹具有補血養顏的功效,特別適合女性朋友,看到上麵的做法是不是覺得很方便吧,那就趕緊試一試,我相信通過自己做出來的食品一定非常美味。