電飯鍋自製酸奶如何做

作者:zllwin  時間:2015-05-19 17:38:34  來源: 大眾養生網

電飯鍋當然是煮飯的方法,可是經常在廚房,而且對美食比較有研究的人會發現,其實電飯鍋除了煮飯之外,還有很多意想不到的功效,比如說用電飯鍋也可以幫助我們自製酸奶,那麼下麵來為大家具體介紹一下,用電飯鍋自製酸奶的一些方法和步驟。

電飯鍋自製酸奶如何做

電飯煲製作酸奶。

食材食譜熱量:270(大卡)

主料 牛奶 500g 原味酸奶 50g .輔料 白開水 適量 .

方法/步驟

1 首先大家將所有需要用到的器具準備好,再用開水燙一下消毒。需要用到電飯煲、勺子和保鮮盒。

2 將備好的牛奶和酸奶倒入保鮮盒內,然後用小勺攪拌均勻。牛奶喝酸奶的比例按10:1來算。如果要吃甜的,可以買木糖醇或糖加在裏麵。

3 然後將保鮮盒蓋好放入加入水的電飯煲內,調到保溫檔。

4放一晚上發酵,第二天香嫩可口的酸奶就可以食用了。

5 可以在酸奶上放些水果,看是不是更有食欲啦!就介紹到這裏了,大家選擇酸奶的時候盡量選擇雙岐杆菌字樣的酸奶或者菌包。

注意事項

電飯煲的保溫檔溫度都不太一樣,最好保持在45攝氏度以下,可以用食物溫度計或者直接用手摸。注意放置時間不要過長,建議冷凍處理。

上麵就是電飯鍋自製酸奶的方法和步驟進行,所以說在生活當中,其實隻要我們注意觀察的話,很多的廚房用具,都有你意想不到的使用技巧,如果你想自己製作酸奶,而且又沒有酸奶機,不妨利用我們熟悉的電飯鍋吧!

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