海帶的功效非常多,而且海帶屬於一種深海裏的物品,吃到嘴裏也是非常的香脆,關於海帶的做法有很多種拌著吃,炒著吃,煮著吃,相信大家沒有嚐試過海帶土豆湯的做法,那麼接下來的文章當中就為大家來一起介紹一下是如何製作而出的。
原料
排骨300克、土豆一個、海帶100克、蔥、薑適量、鹽少許。
做法折疊編輯本段
1、排骨飛水,撇去浮沫,撈出備用;海帶土豆湯
海帶土豆湯
2、砂鍋中水將沸時放入排骨、蔥、薑煮一個半小時;
3、海帶泡發後,結成海帶結;
4、土豆切滾刀塊;
5、放入土豆、海帶煮半個小時,加鹽調味即可。
土豆海帶湯的做法
1.土豆去皮、洗淨後切片,海帶洗淨後切成長方塊。
2.湯鍋放油。
3.放海帶下去煸炒。
4.下土豆片一起煸炒。
5.放適量的開水。
6.蓋上鍋蓋燉15分鍾左右,至土豆、海帶熟爛。
7.加鹽和雞精調味。
8.土豆海帶湯就好了。
上麵了解到了海帶土豆湯,味道不僅僅是非常的好,而且呢也受到了廣大朋友們的熱情歡迎,對於預防甲亢的發生,這一道海帶土豆湯也可以起到很大的功效。