老媽肉醬茄子的做法

作者:zllldx  時間:2015-06-14 16:31:51  來源: 大眾養生網

老媽肉醬茄子

原料:

長茄子1跟

豬肉 100克

小蔥 2根

大蒜 5瓣

清水 50毫升

調料:

鹽1/2茶勺

雞精1/3茶勺

黃豆醬1湯勺

糖1/2茶勺

老媽肉醬茄子的做法

做法:

1、茄子洗幹淨,刮去外皮,再順刀切成茄子條(圖1)。

2、蒸鍋裏加上水,大火燒開後,放入切好的茄子(圖2),小火正10分鍾左右,直到茄子變軟。

3、豬肉切成5毫米的肉丁(圖3)。小蔥葉切蔥花。

4、大蒜去掉皮後,清洗幹淨,在用刀切成蒜米(圖4)。

5、炒鍋倒入少許油,放入肉末炒香,再放入蒜米(放一半,另一半留著灑在菜的上麵),出香味後,再放入黃豆醬、鹽、糖,加上清水,熬到稍黏稠,再放入雞精,出鍋,倒入小碗中(圖5)。

6、把蒸好的茄子擺入盛器中,再倒入炸好的肉醬,上麵撒上另一半蒜米和小蔥花就可以了。

*選茄子的時候,一定要嫩一點的長茄子,圓茄子水分太大,不適合做這道菜,口感也不如長茄子。

**炒醬的時候要小火慢慢地炒,大火容易糊鍋。

**這道菜口味可以根據個人的喜好,不用黃豆醬,甜麵醬,蔥伴侶麵醬也可以,這幾種超市都有賣的。

**如果不喜歡生蔥、生蒜的也可以不放。

**茄子是家庭餐桌常見的蔬菜,如:紅燒茄子、風味茄子、炒茄子絲、魚香茄子等等,做法也是非常的多,常吃茄子具有清熱止血,消腫止痛的功效;

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