日常飲食的種類是非常繁多的,其中多吃一些蝦會對我們的身體有很多好處,它含有豐富的營養價值,有很好的補鈣功效,而且蝦的味道特別的鮮美,同樣蝦的吃法也是多種多樣的,其中水煮大蝦做法簡單又保留了蝦的原味,那麼我們一起了解一下水煮大蝦的做法是怎樣的。
水煮大蝦的做法
原料
主料:活河蝦
輔料:蔥,薑
調料:料酒,鹽
製作方法
烹飪步驟:
1、活河蝦用清水衝洗幹淨;
2、蔥切段、薑切絲,放入鍋中,倒入適量清水;
3、大火把水燒開,倒入河蝦,燒開後撇去浮沫;
4、烹入料酒,加鹽調味,至蝦完全變色後關火;
5、連湯一起倒入盤中即可。
現代醫學研究證實,蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。如果婦女產後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。蝦、小龍蝦、對蝦,含大量的維生素B12。同時富含鋅、碘和硒,熱量和脂肪較低。注意:膽固醇含量較高,膽固醇偏高者不可過量食用。
上麵就是對水煮大蝦的做法是怎樣的介紹,通過了解之後我們知道這樣的美食雖然做起來比較簡單,但是並不是誰都能把它做得特別的美味,我們在做水煮大蝦的時候一定要掌握好煮蝦的時間,因為煮得過久和和時間過短都會影響到蝦的味道。