韭菜炒豆幹的做法大全

作者:xmdgz  時間:2015-06-15 20:10:24  來源: 大眾養生網

韭菜炒豆幹,大家都特別的熟悉也有的人非常喜歡吃,但是韭菜炒豆幹的做法大全,卻很少有人知道。現代人的生活忙碌大部分人都在飯店吃,所以很少有人在家裏做,所以也很少有人注意到韭菜炒豆幹的做法。但是對於現在人來說,健康才是最重要的吃出來是衛生的才是最重要的。那麼如果我們在家裏做韭菜炒豆幹,就可以既方便又實惠又衛生。下麵我們來介紹一下韭菜炒豆幹的做法大全。

韭菜炒豆幹的做法大全

材料:豆幹 韭菜 蔥 薑 醬油 食鹽 雞精

做法:

1 豆幹洗淨切條。

2 韭菜洗淨切段。

3 蔥切蔥花,薑切絲。

4 鍋裏油熱爆香蔥薑,下入豆幹條翻炒一下。

5 加入韭菜翻炒,加點味極鮮醬油炒勻加鹽雞精調味即可。

俗話說:“一月蔥,二月韭”,早春二月正是吃韭菜的黃金時節。韭菜味道鮮美且百搭,與肉類、雞蛋、魚蝦貝類都是好夥伴。我尤其喜歡在烹製海鮮的時候加一把韭菜,兩者混搭起來異常的鮮美。韭菜不僅適合搭葷,還適合搭素,豆芽、豆幹和它組合起來,又多了種不一樣的鮮味。用韭菜炒五香豆幹,隻需要兩三種調料,幾分鍾內就能完成一道下飯的好菜。

製作材料:

五香豆幹四、五塊  韭菜100克  生抽一勺  花椒粉半小勺  鹽適量

製作步驟:

1.豆幹切薄片。

2.韭菜洗淨後剪去根部頂今日值得買端,切成寸段。

3.鍋內放適量油,燒6成熱後放入花椒粉爆香。

4.將豆幹放入鍋中翻炒。

5.加入一勺生抽翻炒均勻。

6.加入韭菜根部翻炒。

7.待韭菜根炒至斷生變色後,加入韭菜葉翻炒均勻。

8.韭菜葉翻炒斷生後,加入適量鹽後關火,趁鍋內餘熱翻炒均勻後出鍋。

   以上內容就是有關韭菜炒豆幹的做法大全。

喜歡吃這道菜的朋友要學會怎樣製作。因為這樣可以給大家帶來很多方便,而且大家喜歡吃這樣的比較素的菜對身體也是有好處的,尤其是身體不好的人,可以多吃素菜,這樣有利於身體健康。老人喜歡吃這樣清淡的菜,有利於老人們的身體健康,所以可以為家裏的老人收藏。

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