苦竹筍的做法的做法有哪些

作者:xmdgz  時間:2015-06-21 22:35:28  來源: 大眾養生網

竹筍的種類有很多,因為竹筍是一種純天然的食物,所以有很多的人都很喜歡吃,苦竹筍也是竹筍的一種,雖然有一點苦澀的味道,但是絲毫不影響其美味,苦竹筍的做法有很多,不同的做法在給人的感覺都是不一樣的,現實生活中比較常見的是苦竹筍炒肉,具體的做法,下麵來看看文章做相關介紹:

苦竹筍的做法的做法有哪些

苦竹筍的做法的做法有哪些

苦筍是美味山野佳肴的上選原料,新鮮苦筍可直接食用,俗稱“甜苦筍”的沐川苦筍,。苦筍有很多種做法:炒、燒、涼拌均可,風味獨特,苦中回甜。比較常見的苦筍做法有苦筍炒肉、客家鹹菜炒苦筍、苦筍燉排骨、苦筍煲、幹煸苦筍等。

將肉切好,加入適量的鹽、生抽、澱粉,拌勻;將苦筍洗淨,大蒜切成段;鍋內加入適量的油加熱;將拌勻的肉放入鍋裏煎;將苦筍倒入鍋裏翻炒,要起鍋是加入切好的大蒜和適量的鹽,苦筍炒肉好了。

客家鹹菜炒苦筍

苦筍洗淨,切短備用,肉片洗淨備用,洗好,煮好的客家鹹菜;起油鍋,先把肉片爆香,苦筍倒進去翻炒,倒進鹹菜翻炒一下,倒進鹹菜翻炒一下加水,蓋蓋子,燜5分鍾左右,調味就可以出鍋了。

3苦筍燉排骨

筍子和排骨都焯水備用,將苦筍,排骨放入沙鍋加一小塊薑一起燉到排骨軟了就行了,最後再放少許鹽,苦筍燉排骨就可以吃了。

4苦筍煲

峨眉苦筍剝去外皮,洗淨後切成薄片,放入沸水中大火汆1分鍾後取出衝涼;將筍片放入沸水中再汆水0.5分鍾,取出衝涼,然後再汆水0.5分鍾,再取出衝涼待用;仔鴨肉斬成重10克的塊,放入沸水中大火汆5分鍾,取出備用;西蘭花切成塊,放入沸水中大火汆2分鍾,取出備用;鍋內放入色拉油,燒至七成熱時放入煲仔醬小火炒香,放入鮮湯、仔鴨小火燒30分鍾至八成熟,下苦筍、西蘭花同燒10分鍾後用鹽、雞粉調味,用濕澱粉勾薄芡後出鍋裝入煲仔內,點綴香菜即成。

5幹煸苦筍

苦筍去外皮,放入清水中浸泡1小時以去除澀味,將苦筍改刀成一字條,然後放入沸水中大火汆0.5分鍾,取出衝涼,此法連續三次即可;鍋內放入色拉油,燒至七成熱時放入苦筍條小火浸炸1分鍾至金黃色備用;鍋放爐上,放入15克色拉油燒至六成熱,放入肉末、芽菜大火翻炒2分鍾,再下入苦筍條大火煸炒均勻,最後放入鹽,味精調味後出鍋撒蔥花,淋香油即成。

通過文章的介紹,相信很多的人對苦竹筍的做法的做法有哪些都有了一定的了解了,苦竹筍不僅美味,還是一種養生的食材,對人體的健康上還是有一定的幫助的,做法有很多,我們可以選擇自己的口味來做這道菜肴。

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