黑豆枸杞豆漿是我們在生活中喝到一種飲品也是一種營養品, 黑豆枸杞豆漿對我們的身體是非常有好處的,因為黑豆枸杞豆漿裏麵是有很多我們身體所需要的營養元素的,喝黑豆枸杞豆漿對我們的身體是有非常多的好處的,下麵我們就來看一下吧。
黑豆:中醫認為,黑豆味甘性平,有補腎強身、活血利水及解毒的功效,特別適合腎虛者食用。黑豆還有“烏發娘子”的美稱,用它製成的豆漿、是腎虛導致的須發早白、脫發患者的食療佳品。
枸杞:枸杞含有枸杞多糖,枸杞多糖具有抗疲勞作用,枸杞多糖還有調節人體免疫功能、清除體內自由基、維護腎氣旺盛,從而達到健康長壽的目的。李時珍在《本草綱目》中把枸杞的主要功效歸納為“滋腎、潤肺、明目”。
冰糖:冰糖性平偏涼,具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。在所有的糖中,冰糖的滋補作用最強,其補益作用可提高人體免疫力。
可以緩解疲勞,健脾除濕,利於睡眠,對於你比較瘦的話,還是很好地食療之物。這些是它們的主要好處,至於壞處方麵,黑豆過食,不宜消化啊,此外因為屬於高熱量的東西,有些人可能會上火哦所以平時主要適當飲用
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原來我們生活中喝的黑枸杞豆漿對我們的身體有這麼多的好處呢,我們如果在生活中經常的去喝黑枸杞豆漿的話,會帶給我們身體很大的營養上麵的補充。可以有助於我們的消化,可以幫助我們補充維生素b1等微量元素。那麼讓我們養成常喝豆漿的好習慣吧