雙椒魚的做法是什麼

作者:xmdgz  時間:2015-06-24 23:31:56  來源: 大眾養生網

很多人都特別愛吃魚,因為魚肉中含有豐富的蛋白質,對人體有很好的吸收和利用的作用,而且魚肉還沒有脂肪,也不長肉,所以受很多人的喜歡,那麼魚的做法也是有很多的,喜歡吃辣椒的朋友們這次有口福了,下麵是雙椒魚的做法是什麼

主料

草魚1條

輔料

生菜1把

青蒜1把

調料

雙椒魚調料1包

植物油適量

香菜1把

高湯適量

做法

1.草魚一條清理幹淨備用;青蒜洗淨備用。

2.準備一包雙椒魚調料包;香菜洗淨備用。

3.將草魚斬掉頭和鰭;從魚脊骨處,將肉和骨分離。

4.將分離出來的魚肉,片成薄片備用;將魚骨剁塊備用。

5.將魚骨放入調味盆,加入一半醃料。

6.將加入醃料的魚骨拌勻備用;將剩餘一半醃料放入魚片裏拌勻醃製魚片。

7.將洗淨的青蒜切長段備用,蔥葉部分切碎粒備用;炒鍋放油燒熱。

8.放入大包的紅辣椒底料;放入泡椒底料包一起炒出香味。

9.加入適量高湯或者清水;將醃製好的魚骨放入鍋中。

10.加入蔥段加蓋煮開;水煮開後放入醃製好的魚片,繼續煮3—5分鍾後,燙熟青菜後,最後撒入香蔥碎,即可出鍋食用

雙椒魚的做法是什麼?看了上麵的做法,不知道大家有所了解了嗎,自己可以回家試一試,其實做法並沒有那麼難的,希望這些可以幫助到大家,自己喜歡吃什麼口味就可以多放一些自己喜歡吃的菜,味道真的很不錯哦。

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