健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於雙椒魚豆腐的做法。
1.所有食材洗淨，青紅椒和魚豆腐均切片。
2.沸水中倒幾滴食用油和一勺鹽，青紅椒、魚豆腐用沸水焯一下，撈出瀝幹待用。
3.坐鍋，下蒜薑末爆香，下魚豆腐翻炒。
4.倒入一勺料酒給魚豆腐去腥，下青紅椒炒至斷生。
5.放鹽，辣椒醬，雞精調色調味，即可盛出（嚐嚐辣椒醬有無鹹味，酌情加鹽）。
平時休息的時候，不要老是吃外賣或者去外麵吃飯，畢竟現在視頻安全也是一個非常大的問題，自己根據上麵的介紹，自己動手做一下雙椒魚豆腐
