老虎蝦是很常見的食物,這類食物含有的蛋白質較多,常吃對滋補身體有很好幫助,不過在吃老虎蝦的時候,需要適量進行,它含有的膽固醇也是比較多,過程選擇,會引發身體不適,這點對中老年人要注意的,那老虎蝦的做法如何呢,老虎蝦製作也不是很複雜,下麵就詳細介紹下。
老虎蝦的做法:
用料:
1:冰凍開背去腸老虎蝦一包550克,冷水裏化凍,洗淨備用。
2:腐乳一小塊加2茶匙腐乳汁共18克,(我用的是台灣產狀元牌的香油腐乳,味道很好),加3大匙水碾碎腐乳拌勻備用。
3:橄欖油或其他菜油1.5大匙,蔥花1.5大匙,薑3克切絲,蒜蓉1大匙,白胡椒粉1/6茶匙,鹽1/4茶匙,糖3/4茶匙
4香油1茶匙。
注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。
做法
1、不粘鍋,加油1.5大匙,置爐上開大火,放入蔥花1大匙,薑絲和蒜蓉炒香。
2、放入老虎蝦翻炒幾下,然後放入2料腐乳汁,兜抄均勻。
3、調中火,依次放入剩餘3料,炒至蝦外表變紅(大約1-2分鍾),再放入剩餘蔥花及香油兜勻即可。
在對老虎蝦的做法認識後,製作老虎蝦的時候,都是可以根據以上製作步驟進行,但是要注意是,在對這樣食物製作過程中,需要注意火候要小,老虎蝦使用火候大的話,外皮吃的時候會很硬,這點也是要知道的。