我們大家都特別愛喝各種各樣的飲料吧，其實，很多碳酸飲料對於我們的身體是不好的，當然，也有一些飲料對於我們的身體是大有幫助的，例如，我們可以多喝一些蜂蜜生薑水，這種飲料可以補充我們體內缺乏的各種營養，還可以達到補充維生素的目的，其實蜂蜜生薑水還有很多營養和功效，不知道大家對於蜂蜜生薑水的做法的內容了解多少，下麵就讓我們一起來了解一下吧。
做法：
材料：銀耳 1/2個、番茄 3個、雞蛋 2個 、生粉 1茶匙 、鹽和雞精 適量、橄欖油 數滴。做法：1、銀耳洗淨，浸泡半小時，撕成小朵；
2、番茄用刀在頂部劃長度為2厘米的十字；鍋裏放少量的水燒開，放入番茄，加蓋燜1分鍾，撈起即可輕鬆去皮、切塊；
3、生粉用少量涼開水調開，打入雞蛋攪拌均勻；
4、湯鍋加入800毫升水，燒開後加入銀耳煮3分鍾；
5、加入番茄煮至滾，倒入蛋液攪拌數下，滴幾滴橄欖油；
6、最後調入適量的鹽和雞精。OK啦！
做法二：
原料：
銀耳1朵、紅棗、枸杞、冰糖
製作方法：
1、銀耳用水衝掉雜質，置於清水中浸泡2小時左右
2、浸泡過程中換一兩次水，泡至銀耳發白、脹大
3、將泡發好的銀耳剪去根蒂，撕成小片後與衝淨的紅棗一起下鍋，大火燒開轉小火熬煮1小時
4、加入洗淨的枸杞，繼續熬煮20分鍾
5、出鍋前加入冰糖攪化即可。
以上內容為我們介紹了蜂蜜生薑水的做法，我相信我們大家現在心目中已經有了自己的想法，是的，在以後的生活中，我們要盡量少喝一些碳酸飲料，多喝一些類似蜂蜜生薑水的飲料，對我們的身體非常有好處。
