現在有很多人會發現，自己周圍長痔瘡的人越來越多了，尤其是一些常年伏案工作的中年男女，痔瘡是他們身體健康的一個巨大的威脅，之所以會長痔瘡，有痔瘡的情況，都是由於日常生活習慣不良所引起的症狀，飲食不當是一個很大的因素，尤其是一些容易便秘的患者。
很多的專家認為，造成痔瘡的原因有很多，像久坐、久站、勞累等都會影響到血液循環，使盆腔內血流緩慢和腹內髒器充血，引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降，從而引發痔瘡。若運動不足，腸蠕動減慢，習慣性便秘，也可導致痔瘡發病率增高。有統計顯
示，臨床上機關幹部、汽車司機、售貨員、教師以及久坐的白領，痔瘡患病率明顯較高。
肛門長痔瘡怎麼辦?第一是要注意飲食，忌飲酒、忌辛辣、忌飽食。因為飲酒可使痔靜脈充血、擴張，
痔核腫脹，而嗜食刺激性強的食物，如辣椒、大蒜、生薑等，可加劇疼痛。此外，暴飲暴食、進食過飽，也會加大痔瘡的 發病程度;
注意起居，忌久坐不運動，會使血液循環受到障礙，加重病情。不要穿束腰褲，因為過緊束縛腰
部，這也會妨礙腹腔及肛門的血液回流，影響腸的正常蠕動，給排便帶來痛苦;養成定時排便的習慣，因為糞便在腸道裏滯留的時間長了，水分被吸收便會幹硬，造成患者排便困難、腹壓增加、痔裂出血。
很多人都對於痔瘡缺乏一些正確的認識和觀念，痔瘡是不會自己治愈的，如果不及時的采取重視不及時的進行治療，病情隻會越來越加重，在進行治療的同時，關鍵的還是要改善自己的生活習慣，多進行一些鍛煉，加強身體的免疫力，才能夠預防感染。
