很多人因為對自己的體型不滿意，因此很多的人選擇減肥的方法來進行減肥，很多的減肥的方法的效果不是很好的，並且還有一些減肥的方法很容易出現反彈的情況發生，甚至是影響到了身體的健康，因此減肥的方法選擇是很重要的需要多加注意，那麼蜂蜜生薑減肥法效果怎樣?
早餐前20分鍾空腹喝;2、中餐和晚餐後立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加兌開水喝。
注意哦，在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的(注意看一下商標，一般都標明酸度)，盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋，因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。
蜂蜜具有諸多功能(蜂蜜斷食減肥)，熱量又很低，不僅有利於增加肝髒解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還特別低，所以用蜂蜜減肥，簡單有效又安全。
不過醋的味道確實很不好，我剛開始喝了一天就想放棄了。喝了幾天後就沒習慣了這個味道。嗬嗬不過為了更漂亮好忍著了。姐妹們如果你們也試果很多方法都沒成功的話，我建議你不防試試這個方法吧，相信隻要你堅持你一定會讓你有驚喜的。願姐妹們早日達到自己理想的體重。
蜂蜜生薑減肥法效果是很好的，但是在服用的時候要注意是否存在過敏的情況發生，這樣才能夠保證安全的進行減肥，在減肥的時候也要注意控製飲食習慣，這樣才能夠很好的保證減肥的效果，但是在減肥的時候要注意不要太瘦避免出現危險。
