糖汁八寶飯應該怎麼做?

作者:fyy7  時間:2015-07-27 00:13:53  來源: 大眾養生網

糖汁八寶飯是小編的最愛,基本上平常是非常難以吃的到的。隻有到了過年的時候才可以放開肚皮大量的吃,這個時候如果是吃了很多的糖汁八寶飯,小編就會感覺到非常的幸福。這是比較家常的一道菜,因為寓意是比較好的,所以通常會在過年的時候出現,那麼糖汁八寶飯應該怎麼做呢?

糖汁八寶飯應該怎麼做?

做八寶飯首先要備齊原料:江米、白糖、熟豬油、蓮子、葡萄幹、棗或青絲、紅絲、豆沙。

一、將江米洗淨用清水泡4--6小時,這樣會比較糯一些。

二、用清水把江米淘淨,衝洗瀝幹,放在鋪有屜布的籠屜中用旺火先蒸一會,再淋些水,再蒸5~6分鍾,之後,拿出來加白糖、豬油和少許水,攪拌均勻。趁熱將白糖和色拉油放熱米飯中拌勻。

三、取一大碗,碗內壁塗少許的色拉油,碗底放蓮子、葡萄幹、蓮子、果脯,鋪一層糯米飯,再加豆沙餡(我依然是放了蜜豆)和小棗(我把小棗換成了無核蜜棗),最好擺成圖案,上麵鋪一層蒸好的江米,不要鋪得太厚,江米上麵鋪一層豆沙最後再鋪一層江米,與碗口相平。

四、將蒸好後的糯米飯,蓋一個平盤,翻過來,將糯米飯倒扣在平盤上即可食用了。這個時候一定要注意燙手的問題,應該是用隔熱墊或者是其他的毛巾包裹好碗,以防出現了不隔熱的情況,這樣的話是很容易出現受傷的行為的,比如說是出現燙傷問題。

這就是糖汁八寶飯的做法,需要注意的是糖汁八寶飯雖然是非常的好吃的,但是如果說自己平時的時候吃的特別的多的話,就是會容易造成不消化的情況,因為八寶飯裏麵有很多的糯米,而且其中含有的糖汁也是比較多的,吃太多是容易壞牙的哦。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃