肉的主要成分有哪些

作者:xuyan3281  時間:2015-07-28 00:17:23  來源: 大眾養生網

肉是我們日常生活當中經常會吃的一種美食,也成為了大家平時無論是外出還是做飯做菜的時候必備的一種材料,隻有加入了肉才能讓人覺得吃的有營養吃的放心健康美味,其實呢,關於肉的做法有很多種,那麼大家知不知道肉的主要成分和其他的作用都有哪些呢!接下來的文章當中小編就來介紹一下。

肉的主要成分有哪些

豬皮是一種蛋白質含量很高的肉製品原料。以豬皮為原料加工成的皮花肉、皮凍、火腿等肉製品,不但韌性好,色、香、味、口感俱佳,而且對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛發都有重要的生理保健作用。

營養分析

豬皮中含有大量的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠,明膠具有網狀空間結構,它能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持濕潤狀態,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。

一般人群均可食用:

1.適宜陰虛之人5a8心煩、咽痛、下利者食用;適宜婦女血枯、月經不調者食用;也適宜血友病人出血者食用;

2.外感咽痛、寒下利者忌食;患有肝病疾病、動脈硬化、高血壓病的患者應少食或不食為好。

加工好的正常豬皮具備以下特點:皮白有光澤,毛孔細而深;去毛徹底,無殘留毛、毛根;無皮傷及皮膚病;無皮下組織,去脂幹淨;成型好;煮熟後具備正常的色、香、味,口感柔軟,韌性良好,肉湯透明澄清,冷置後呈無色膠凍。

食療作用:豬皮味甘、性涼;有滋陰補虛,養血益氣之功效;可用於治療心煩、咽痛、貧血及各種出血性疾病;

豬皮為常食之物,但作為藥物,豬膚湯,治少陰病下利、咽痛、胸滿、心煩:豬膚1斤,以水一鬥,煮取五升,去滓,加白蜜一升,白粉五合,熬香和合得。溫分六服。

失血性貧血,痔血,便血,婦女崩漏下血:豬皮60~90克,加水及黃酒少許,用文火久煮至稀爛,以紅糖調服。血友病,鼻衄,齒衄,紫癜:豬皮1塊,紅棗10~15個,同煮至稀爛,每日1劑。治耳鳴耳聾:豬皮、香蔥各95克,同剁爛,稍加食鹽,蒸熟後一次吃完,連吃3天。對疲勞過度或上火引起的耳鳴、耳聾有效。

其實關於肉大家生活當中,經常會去無論是羊肉,牛肉,豬肉,雞肉,它們當中含有的維生素和蛋白質非常的豐富,也含有不同的物質,吃每一種肉等身體其他的功效都是有特殊的是不一樣的。

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