鴨蛋膽固醇高嗎

作者:fyy26  時間:2015-07-31 17:15:59  來源: 大眾養生網

鴨蛋膽固醇一般是比較高,在出現膽固醇增高之後一般是不可以吃。

鴨蛋是一種比較常見的食物,其中含有非常豐富蛋白質、卵磷脂、膽固醇等成分,鴨蛋屬於高膽固醇食物,每100克鴨蛋當中的膽固醇數值大約會在565毫克,在出現身體肥胖和膽固醇數值偏高時一般是不可以吃鴨蛋,在吃了之後可能會被消化係統吸收,還會出現體內膽固醇,數值上升,會影響到正常血液健康和血液循環。

膽固醇增高人群對飲食要求比較嚴格,需要減少蛋類食物和奶類食物攝入。

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