燕窩一直以來都是女性甚至明星所推崇喜愛的滋補營養品，這當然得益於燕窩的美容護膚效果，那麼燕窩究竟有什麼美容效果呢?原來燕窩含有一種蛋白質類物質，存在於人體內的體液中，能促進生長因子生長，起到重要作用，使燕窩具有美容養顏，護膚祛斑除皺等等功效。
燕窩中就含有一種非常重要的多肽類物質——表皮生長因子(Epidermic Growth Factor，簡稱EGF)。抑製胃酸的分泌、保護十二指腸等。
1高效修複
應用於皮膚組織的各種損傷，去除暗瘡、痤瘡、去痣後的小缺損，換膚後的脫皮、發紅以及果酸等使用後導致的皮膚灼傷、磨削後的表皮損傷修複等具有突出的效果。 EGF能促進表皮細胞增殖分化，使衰老死亡的細胞得以及時補充，使損傷的表皮得以即時修複，可用於對換膚、褪紅、毛細血管擴張等各種不良膚質的調整，改善肌膚薄、粗糙、疤痕等不良狀況，使肌膚恢複光潔和平滑。
2消除皺紋
促進成纖維細胞、表皮細胞代謝、增殖和生長，促進彈性纖維細胞的發育及增強其功能，激活老化細胞的再生，加速細胞的新陳代謝和更新，快速代謝老化角質，修複斷裂的淺表皮成纖維細胞，從而消除皺紋。
3抗衰老
EGF能促進表皮組織上皮細胞、角質細胞、成纖維細胞等多種細胞的生長、分裂，加快新陳代謝，增強其表皮細胞活性，從而使細胞保持質與量的完善，使皮膚皺紋消失，顯示出緊實、柔嫩、光潔和富有彈性的健康美。EGF從根本上改變皮膚細胞構成，降低皮膚細胞平均年齡，令肌膚光潔靚麗。
4淡化色斑
對較黑膚色的皮膚和各類皮膚色素沉著，EGF可通過促進新生細胞來替代衰老細胞，以降低皮膚中黑色素和有色細胞的含量;並且可增加皮膚血流量，改善皮膚微循環，為表皮細胞提供良好的營養環境，防止代謝產物淤積，有效改善皮膚色澤，使較黑膚色和各類色素沉著的皮膚白皙完美，均勻靚麗。
5滋潤補水
改善皮膚微循環(光潔)，促進透明質酸合成和分泌(滋潤)：EGF能促進細胞外透明質酸、糖蛋白等大分子的合成和分泌，增強皮膚的親水性，保持皮膚內水分。EGF能夠改善皮膚微循環，提供良好的營養環境，維持一定量的皮膚脂肪，還原肌膚彈性，使其均勻緊致，減少皺紋。
因此，燕窩富含大量的生長因子，比起更多的化妝品，護膚品，燕窩是美容護膚的不二選擇，健康營，這也是燕窩一直以來廣受喜愛的原因。但是盡管燕窩的功效很多，效果很好，食用時也要注意少食多次的道理，才能達到最佳的效果。
