湯圓是我國的代表小吃之一,據說是起源於宋朝,曆史十分悠久。酒釀湯圓廣泛流行於長江流域,比如浙江,湖南等地方。酒釀湯圓吃起來十分清爽,有酒的味道但是又不是很濃烈,營養口味都很好,是一種十分受歡迎的小吃。具有延年益壽,補氣養顏,健脾開胃的功效,適合中老年人和體弱的人食用。
準備食材糯米粉、紅糖、醪糟。
糯米粉加適量清水,和成麵團,再用手捏成直徑1.5厘米粗的條。將條辦成1.5厘米長的段,分別將一小段一個個搓圓。
鍋內加水、紅糖,開火,煮開。
水開後,將一個個小湯圓放入鍋中,再加入醪糟一起煮。煮至小湯圓全部浮在水麵上,小湯圓就煮熟了,關火。
裝入碗中,香、甜、軟、糯的醪糟湯圓就可以享用了。
製作要訣是:當醪糟湯圓煮好後,碗中的醪糟散發出衝鼻的酸味;解決的辦法是製作醪糟時發酵時間不宜過長,煮時待湯圓將熟時再下醪糟,燒開即可,不宜久煮; 湯圓餡:將白糖放入碗內,加桂花、麻仁、麵粉少許,再加開水少許拌勻,放在案上,用刀拍成1.5分厚片,改切1.5分見方的丁,即鹹湯圓餡。在食用的時候可以加兩大匙桂花醬提味。
米酒含有多種纖維素和氨基酸等營養成分,是一種很天然的綠色飲品。還可以達到給孕婦滋補的效果。糯米具有溫胃健脾,生津止汗的效果。做成酒釀的湯圓後,更是達到了舒筋活絡的效果,對於一些消化不良的患者很有作用。還可以增強食欲,幫助消化等。