熗拌涼菜的做法是什麼?

作者:fyy19  時間:2015-08-08 17:58:28  來源: 大眾養生網

夏季來臨,人也變得比較煩躁不安、煩渴,甚至是食欲不好,不想吃飯等等。但是,其實這樣的情況是非常讓人不舒服的。而涼菜在夏季似乎受到了大家的熱烈歡迎,涼涼的,自然吃起來就比較有胃口了。那下麵小編就來告訴大家一道開胃的涼菜吧,熗拌涼菜的做法到底是什麼呢?

熗拌涼菜的做法是什麼?

拌菜,有生拌,有熟拌;生拌多是選用新鮮蔬果,無需加熱,洗淨後直接加調料拌食;拌菜的時候,用熱油把它們炸香,趁熱澆在菜上,取其香味,拌出的菜肴味道即可提升不少,堪稱點睛之筆。類似的方法,炸花椒油,炸辣椒油等等。可以根據自己的口味喜好,選擇其中一種或幾種。家常涼菜,節日期間最受歡迎的芹菜,從過年到現在,幾乎每天餐桌上都能見麵,百吃不厭的下酒菜,爽口開胃的下飯菜。年夜飯的家常涼菜中配菜必須有白菜。

原料:圓白菜、薑、蒜、幹紅辣椒。

做法:

1、圓白菜洗淨,控幹;

2、手撕成片狀;

3、入開水中焯一下;

4、變色後馬上撈出,過涼;

5、攥幹水分備用;

6、添加鹽、生抽、糖和香醋拌勻;

7、幹紅辣椒切段、生薑切絲、大蒜剁成碎末;

8、起油鍋,爆香薑蒜和幹紅辣椒;

9、趁熱澆在拌好的圓白菜上,吃時拌勻。

三個要點:

1、圓白菜焯水時,水裏添加一點鹽和油,焯好的圓白菜顏色翠綠口感好;

2、焯好的蔬菜馬上過涼,口感爽脆;

3、用熱油熗出薑蒜和幹紅辣椒的香味,然後熱潑,拌勻,風味尤佳。

熗拌涼菜是先將熱油熗好佐料、調料之類的。其他的菜在水中焯一下,然後熱油澆在上麵就可以了。現在大家肯定也在躍躍欲試了吧。相信大家可以做到更好的。夏季的時候吃涼菜真的太舒服了,不僅口感好,而且蔬菜也是很有營養的,補充人體所需的維生素。

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