很多孕婦因為有早孕反應，前三個月都沒有什麼食欲，但是為了孩子營養和健康，必須要吃一點東西才好，很多孕婦選擇吃水果，或者選擇空腹吃水果來減輕早孕反應，每天早上起來空腹吃水果的話，嘔吐感才會降低，那麼想問問孕婦早上空腹吃水果的話有沒有副作用呢？孕婦早上空腹吃水果好嗎？
孕婦最好是不要空腹吃蘋果，尤其是一些胃腸道疾病者，一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃蘋果，可能會引起胃的不舒服。此外，對於有血糖波動者。
孕婦最好是不要空腹吃蘋果，尤其是一些胃腸道疾病者，一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃蘋果，可能會引起胃的不舒服。此外，對於有血糖波動者。蘋果的糖類含量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高，在空腹時食用，容易引起血糖的波動。
早上空腹吃蘋果並沒有壞處，這主要是因為蘋果中的成份並不複雜，而且很容易消化，通常來說100克蘋果中含有86克的水分，蛋白質0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物（糖類）13.5克，膳食纖維1.2克，維生素C4毫克，鈣4毫克，鉀119毫克等。但是孕婦最好空腹吃蘋果。
其實從上邊的內容看，早上空腹吃水果還是有一些副作用的，特別是孕婦早上空腹吃水果很大程度上會影響孕婦的消化功能，所以一定要注意再吃水果的時候要根據自己的體質來決定怎樣吃，如果早上吃了好受一點的話就選擇早上空腹吃，如果空腹吃不好消化的話就在飯後吃。
