烤金針菇牛肉卷是怎樣做的

作者:xuyan3281  時間:2015-08-16 10:54:43  來源: 大眾養生網

其實每個人都是天生的美食家,誰都有愛吃東西的一麵。有的人無論怎麼吃都不會胖,但也有些人就連喝水都會發胖得,所以吃就成了他們的煩惱了。但你們有聽說過一種美味的美食嗎?叫做烤金針菇肉卷,應該沒聽說過吧,聽說過的都是一些吃貨來的。吃貨們想知道做法嗎?好的就讓我為你們好好的介紹這道菜吧。聽完之後就連想減肥得人都停不下嘴了。

烤金針菇牛肉卷是怎樣做的

金針菇牛肉卷是一道以牛肉、金針菇為主要食材的美味菜肴。

做法一:

1、牛肉洗淨切成兩指寬的長條片。金針菇洗淨晾幹。

2、牛肉片鋪開,放上一綹金針菇,裹緊用牙簽固定好,下入高湯煮熟,瀝幹裝盤,淋秘製黑胡椒汁撒蔥花。

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做法二:

1、炒鍋上火放油燒熱,下洋蔥碎翻炒爆香。

2、放生抽、牛肉汁、糖、鹽、紅酒、黑胡椒、番茄汁、蘑菇粒煮出香味。

3、最後勾薄芡出鍋。

做法三:

1、牛肉在沒有完全解凍前,切片。

2、清水浸泡出血水,洗淨,擠掉水分。

3、放薑、料酒、醬油、黑胡椒、少許鹽、澱粉,抓勻醃製片刻。

4、金針菇去根,放淡鹽水浸泡,洗淨瀝幹水分,淋上少許橄欖油,抓勻。

5、彩椒和黃瓜切丁。

6、牛肉片攤開,放上適量金針菇卷起。

7、烤盤上均勻塗抹橄欖油,將牛肉卷放置烤盤上,烤箱上下管160度預熱5分鍾,放上牛肉卷15-20分鍾取出裝盤。

8、起油鍋,放彩椒丁、黃瓜丁翻炒。

9、放適量鹽、糖、黑胡椒、水澱粉勾流芡翻炒入味,裝盤,搭配著吃更美味。

做法四:

1、洗淨的金針菇;

2、準備好一個牛肉卷;

3、將金針菇包入牛肉卷中;

4、下鍋煎至;

5、裝起盤,在煎下一批;

6、一道倒入鍋中,放入蠔油;

7、放入水,煮,倒入適量的生抽;

8、煮幹水就可以了;

9、裝盤即可。

看完之後是不是口水都要留下來了呢,那“烤金針菇牛肉卷怎麼做”這個還會是你們的難題嗎?是不是看了之後就立馬動手做了呢?不要擔心吃多了會發胖,古代女子都是以肥為美的呢,能吃是福,一道美味食物的菜單放在你麵前你還不趕緊動手去嚐試啊?心動不如行動,烤金針菇肉卷不再是問題了。

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