應該如何做泡椒田雞呢

作者:xuyan3281  時間:2015-08-17 04:15:57  來源: 大眾養生網

田雞是營養價值非常高的一種野生食物,而且田雞味道鮮美,但是因為田雞不好清洗,所以很少有人願意製作這道菜,一般都是到飯店才會吃到。飯店製作出來的味道固然鮮美,但是誰也不能保證田雞被清洗的幹幹淨淨,所以還是自己製作健康衛生。如何做泡椒田雞呢?下麵就是製作的幾個步驟啦。

原料:

活田雞5隻、紅泡椒幾個、薑3片、蔥頭3個、蒜頭四瓣、食用油、雞蛋清、澱粉、鹽、雞精、白胡椒粉、生抽各適量。

做法:

1、活田雞宰殺去皮及內髒。拿回家後放水龍頭下用流動的水細細洗幹淨,一定要翻出裏麵來洗,爾後放鏤空籃子裏瀝幹水;

2、將田雞斬塊,用鹽,生抽,雞精,澱粉(少許),雞蛋清(少許,偶用了約1/3個雞蛋清),白胡椒粉一起抓勻醃20~30分鍾左右;

3、紅泡椒洗淨切段,薑切絲,蔥頭切段,蒜頭切片;另用少許澱粉,鹽,老抽,雞精,醋,糖及水調個汁待用;

4、鍋放油煸香薑蔥蒜,下田雞塊翻炒,(翻炒約一分鍾後加入泡椒一起翻炒片刻,加上兌的調料汁小煮一會。略煮了一會的田雞也會入泡椒的味道。爾後起鍋。

隻要您按照上麵的方法準備食材,並且一步步的炒製的話,製作出來的肯定是一道美味大餐。因為田雞裏麵有很多寄生蟲,所以在炒製之前一定要焯水,而且盡量煮久一點。如何做泡椒田雞呢?如果您也想吃這道菜,不妨按照上麵的步驟嚐試一次吧。

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