沙拉是很多國家比較出名的一種食物，很多人都是因為這個沙拉而去當地旅遊的，特別是德國，德式沙拉是一種很好吃的食物，這個是很多國家都不會做的，即使會做也不會有這麼好吃，而這個德式沙拉的做法在我們中國也是很流行的，不過我們中國很多人都是隻會做這個中式沙拉，而不會做德式沙拉，下麵我們來看看這個德式蔬菜沙拉的做法。
德式蔬菜沙拉的做法
番茄切片德式蔬菜沙拉的做法
生菜手撕成合適大小德式蔬菜沙拉的做法
重點來啦 沒錯 這道沙拉的精髓就在這一小包調料了(不知道怎麼翻譯 暫且叫它沙拉粉吧)德式蔬菜沙拉的做法
沙拉粉的成分好多，總之就是各種香料的混合物。德式蔬菜沙拉的做法 步驟4
加入三勺橄欖油(可以用其它油代替)，如果油比較稠的話可以適量加點水，最後調和成糊狀。德式蔬菜沙拉的做法
最後allles zusammen，攪拌均勻即可。德式蔬菜沙拉的做法 步驟6
這道蔬菜沙拉比較有味道，還是比較符合本人口味的
1.準備材料。
2.小西紅柿對半切。
3.蒸熟雞蛋，然後切四半。
4.撒上沙拉醬。
5.最後擺上雞蛋瓣。
6.成品。
小貼士:酸酸甜甜的，很可口的。
用料:黃椒 1隻、生菜 1棵、黃瓜 半根、胡蘿卜 1/3根、紫甘藍 幾片、雞肉塊 80克、蒜頭 兩片、橄欖油 15克、紅酒醋 8克
小貼士：雞肉換成雞腿肉，三文魚都可以
做法：
黃瓜，紫甘藍，黃椒，生菜，洗淨切絲。放入沙拉盆。
胡籮卜切絲，蒜頭切丁，放入加熱的平底鍋煸熟變香。放入沙拉盆。和步驟1的蔬菜混合。
平底鍋加橄欖油加熱，放入雞丁炒熟。放入沙拉盆。和蔬菜拌勻。吃的時候加入進口沙拉醋如蘋果醋，紅酒醋都可以。再配一個玉米或者山藥就可以當午飯。我這樣減了10斤，不反彈。
德式土豆沙拉的材料:
主料：土豆(黃皮)250克，酸黃瓜20克，
臘肉(煙肉)20克，洋蔥(白皮)15克，生菜(團葉)30克，番茄50克，豌豆苗15克，
調料：色拉醬100克，芥末20克
德式土豆沙拉的做法:
1. 土豆洗淨蒸熟，放涼切片;
2. 培根洗淨切末，放入鍋中炒香，炒幹;
3. 番茄、豆苗、生菜洗淨;
4. 洋蔥、酸黃瓜洗淨切末;
5. 黃瓜、洋蔥、培根、芥末、沙拉醬一起放入土豆中攪拌均勻;
6. 盤內鋪上生菜，將拌好的沙拉放在生菜上，用番茄、豆苗裝飾即可。
以上這幾種德式蔬菜沙拉的做法都不是很難，很多人看到了之後就可以很快學會，而學會了這個德式沙拉之後自己不用到德國就看吃到這個食物了，德式的蔬菜沙拉裏麵很多都是帶有色拉醬，這樣的熱量很高，如果自己目前在減肥的話，那麼可以選擇其他的材料來代替這個色拉醬。
