苦瓜粉是有苦瓜經過低溫烘幹後研磨成粉，苦瓜粉裏有大量的維生素、蛋白質、苦瓜苷等營養物質，具有清熱解毒，明目、美容減肥的功效。使用苦瓜粉敷臉祛痘，可以去除皮膚中多餘的油脂，能排除肌膚毒素，消炎控痘，改善肌膚痘痘狀況，令肌膚清爽不油膩。痘痘嚴重者要堅持使用，但注意不要增加使用頻率。敏感性肌膚慎用！每周1-2次，有去痘消炎，補水美白的美膚作用。
苦瓜直接敷臉法
需要材料：苦瓜，保鮮膜
做法：首先將苦瓜洗幹淨，用保鮮膜一條一條地把它們包好，然後放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鍾以上。取出將苦瓜切成薄片，潔麵後，再將苦瓜片直接貼於臉部肌膚，保持15分鍾，再用清水洗淨就可以了!
功效：具有排毒養顏，消炎祛豆的功效。
苦瓜麵粉麵膜
需要材料：苦瓜半條，麵粉一勺半
做法：將苦瓜洗淨去籽，切成小塊放入榨汁機中榨取汁液，再把麵粉加入到苦瓜汁中去，將二者調勻成糊狀備用。潔麵後，將麵膜均勻塗於臉部肌膚，保持15分鍾後用清水洗淨即可。
功效：這個方法不僅能有效消除紅腫的情況，同時對於後期留下難看的痘印也具有淡化的作用。
使用苦瓜粉祛痘，要注意不要使用高脂肪類的食物，不僅會長胖，還會增加皮膚油脂的分泌。腥發之物常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除，少吃為妙。食用過多的高糖食品，皮脂腺分泌增多，從而使痘痘連續不斷地出現，不利於祛痘的效果。
