炸紅薯條的做法大全有哪些

作者:xiaobao2  時間:2015-08-28 10:49:42  來源: 大眾養生網

相信大家對於炸紅薯條肯定是不會陌生的吧,炸紅薯條是我們常見的一道小吃,炸紅薯條不但看相非常好而且吃起來味道也是很豐富的,炸紅薯條裏麵含有豐富的營養,常吃炸紅薯條可以起到減肥和促進消化的功效,所以我們有必要學習一下炸紅薯條的做法,下文我們介紹一下炸紅薯條的家常做法大全。

炸紅薯條的做法大全有哪些

紅薯中含纖維比較多,可以促進胃腸蠕動,紅薯裏含鉀、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6,這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡,維持正常血壓和心髒功能。今天我就教你大家紅薯一個最簡單又好吃做法,一般在家中隨時都可完成。

1準備一個大的紅心的紅薯,紅心的紅薯炸出來口味甜,紅薯去皮洗淨甩去水份;

2將紅薯切成小指粗細的條,也可以把紅薯切成小丁或小片,可根據自己的喜愛,想切啥樣的都可以,隻是不要切太大了;

3鍋內放入油,可適量多一些,在油冒青煙時大概八成熱,倒入薯條;

4待紅薯條浮起來以後,把火關小,慢慢炸,炸的過程中,用筷子慢慢撥動一下紅薯條,讓其受熱均勻,炸出來顏色更好看;

5待薯條炸至金黃色,即可出鍋裝盤。

6一道好吃的炸紅薯條就做好了,可以當零食吃的,也可以根據個人口味蘸番茄醬或果漿吃。看,是不是很好吃呢?趕緊動手做一盤吧。

在上麵的文章裏麵我們介紹了一道美味好看的小吃,那就是炸紅薯條了,我們知道炸紅薯條的做法雖然簡單,但是炸紅薯條的營養價值卻很高,上文為我們詳細介紹了炸紅薯條的家常做法大全。

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