紅棗枸杞花生豆漿的功效

作者:xiaobao2  時間:2015-08-28 10:50:02  來源: 大眾養生網

紅棗枸杞花生豆漿的功效可以健脾養胃、養心安神、補中益氣、提高記憶力。

紅棗具有補血養血、健脾益胃,對於女性月經多,產後氣血虛的患者,常是用紅棗可以提升體內元氣,紅棗有養血安神的功效,能夠起到養血安神、疏肝解鬱的作用。枸杞可以滋腎補肝潤肺明目,對肝腎虧虛導致的腰膝酸軟、神疲乏力、失眠多夢有一定的調理效果,花生含有豐富的蛋白質和脂肪,可以促進消化,保護心血管,花生中含有豐富的鋅元素,可以促進大腦發育,激活腦細胞可以延緩衰老。

適量喝紅棗枸杞花生豆漿,對身體有較大的好處。

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