牛肉卷餅的做法大全有哪些

作者:xiaobao2  時間:2015-08-30 16:09:53  來源: 大眾養生網

   牛肉有豐富的蛋白質等營養物質。所以常吃牛肉補充營養,適合很多朋友食用。不過膽固醇高或血壓高的朋友盡量少吃。那麼大家一般怎麼吃牛肉呢?是做成炒牛肉還是牛排?接下來就給大家推薦一款美食,那就是牛肉卷餅。牛肉卷餅美味而有營養,最適合做早餐食用,下麵我們就來看看牛肉卷餅的做法大全家常做法吧。

牛肉卷餅的做法大全有哪些

? 主料:牛腱子肉、麵粉、八角、桂皮、小茴香、甘草、陳皮、香葉、花椒

? 輔料:蔥、薑、老抽、生抽、白糖、鹽、水、甜麵醬、生菜

? 耗時:30分鍾

菜譜做法:

? 1.先做醬牛肉,肉切大塊,過水焯煮10分鍾左右,撈出後,用冷水浸泡1小時,使肉緊縮

? 2.八角2個,桂皮一塊,小茴香、甘草、陳皮、香葉、花椒裝入料包。蔥切大段,薑去皮切片

? 3.砂鍋中放入牛肉,加足量水,大火加熱,水開後放入料包和蔥薑,老抽,生抽,繼續大火煮20分鍾,轉小火燉1-1.5小時至肉熟透(用筷子可以輕易紮透即可),提前半小時放入鹽即可

? 4.撈出肉,陰涼處晾涼,煮肉的湯也晾涼,從新把肉放入湯中,浸泡幾小時,撈出切片即可。這一過程放入冰箱,再撈出肉時,肉身就會沾滿成半肉凍狀態的肉湯,味道十足

? 5.開始做麵餅,麵粉加水和成很軟的麵團。蓋濕布餳30分鍾-1小時

? 6.餳好後的麵分成5份.取一塊,擀成薄於0.5cm的麵餅

? 7.電餅鐺刷少許油,放入麵餅,勤翻麵,烙至兩麵均變黃即可

? 8.取烙好的餅,刷一層甜麵醬或者辣醬,鋪生菜,加入切片的牛肉,卷起即可

  以上的內容就是牛肉卷餅的做法大全家常做法了。牛肉卷餅非常適合做早餐食用,營養美味的牛肉卷餅含有充足的營養和能量,讓很多朋友都越來越愛吃。所以為了家人的健康,大家不妨常常做這款牛肉卷餅讓家人嚐嚐吧。

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