雞翅是一種很有營養的食物，雞翅現在很受小孩子的喜歡，雞翅裏麵含有豐富的蛋白質以及熱量，是可以提供身體足夠的熱量，雞翅的做法是有很多，炸雞翅，烤雞翅，紅燒雞翅，燒烤雞翅等，都是小孩子最喜歡的味道，但是很多的家長做的雞翅味道不好，所以小孩子就不喜歡吃，今天，小編為大家介紹另一種做法:炭火烤雞翅的做法
材料：
雞翅中8塊
醃料：
醬油，蠔油，鹽，蜂蜜，辣椒粉，黑胡椒，雞精，色拉油，洋蔥絲
做法：
1、雞翅中加醃料醃製四小時以上，時間越長越入味，可以頭一天醃，第二天做
2、用竹簽將雞翅串起來
3、預熱烤箱220度，入烤箱上火烤8-9分鍾，然後翻麵再烤8-9分鍾，中間可取出數次用刷子將醃料刷在雞翅上，這樣烤出的雞翅色澤更好
烤至兩麵焦黃即可，出爐撒上幹蔥碎或者幹法香碎或者什麼也不撒，隨你。然後，開吃!
功效與作用
雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經;可益氣，補精，添髓;用於虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。
1.強身健體
雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。
2.提高免疫力
現代社會中天天忙忙碌碌，常處於亞健康狀態的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五髒、補虛損的功效。
上麵的文章為大家介紹了雞翅的做法以及雞翅的功效，現在大家都應該明白了吧，雞翅的營養功效非常的高，小孩子是可以適當的吃一些，但是炭火烤雞翅最好少吃一些，因為這樣的雞翅含有的脂肪和熱量很高，吃太多容易導致膽固醇高以及肥胖症。
