糖醋茄子怎麼做好吃

作者:xiaobao18  時間:2015-09-11 12:38:27  來源: 大眾養生網

喜歡做菜的人,經常會做一些家常菜,下麵就說一下糖醋茄子的做法,如果你感興趣就要自己嚐試親自下廚製作。茄子是一種人們經常吃的一種蔬菜,茄子的味道很好製作方法多種多樣。茄子還有減低人體高血壓症狀的功效,另外茄子裏麵還有很多的微量元素,還有糖醋茄子色香味俱全。

糖醋茄子怎麼做好吃

原料編輯

茄子

配料

鹽、油、糖、醋、蒜、雞精、

做法

將洗淨茄子一剖二,切十字花(運刀不能用力,防止皮肉斷裂),然後切成均6厘米長段塊,用鹽醃漬半小時去鹽水,下油鍋用文火煎成金黃色盛碗待用。鍋內留少許油。將白砂糖、鎮江醋加雞精、蒜泥調好入鍋內燒開,將煎好的茄子放入糖醋鍋內翻炒,留少許湯汁時即可盛起裝盆。酸甜度可按各自口味調配[1] 。

特點

烹調時不加水,不易餿,特別適合夏季用餐。

做法二編輯

主料:茄子兩個

調料:大蔥(切長條),蒜,辣椒,鹽,糖,醋,醬油。

特色

色澤紅潤,酸甜可口。

製作方法

1、把茄子切成片狀,待油熱後放入(茄子吸油,放油時要比平時炒菜稍多些)。 2、茄子炒至半熟,把蔥,蒜,辣椒放入鍋中一起炒。

3、加少許鹽(很少),醋(根據個人口味添加),醬油(主要用於茄子變色)再炒。

4、待茄子炒熟,快出鍋時放入兩勺糖,翻炒兩下,盛盤即可。

以上就是糖醋茄子的做法,如果喜歡下廚的話,應該會對你有幫助的,但是要注意經常腹瀉或者消化不良的人不要吃茄子,茄子有很強的食用價值,可以補充多種維生素,調節人體的免疫力,會讓人們恢複體力,對身體非常好的。

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